菠菜宝宝面条
自制宝宝面条，材料简单不复杂，无添加物，宝宝吃得安心又健康哟！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
一把菠菜洗干净切段，加水煮软后待凉。
- 第二步：
将冷却的菠菜汁用调理棒or调理机打碎，滤渣备用。
- 第三步：
中筋面粉加入菠菜汁、盐，揉成不黏手的面团。 - 第四步：
4. 用保鲜膜盖住面团鬆弛30分钟。 （冬天可延长至1小时） - 第五步：
取出面团撒一点面粉，桿平后，依个人喜好切出宽度。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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