超简单宝宝料理:煎蔬菜面线、鸡蛋煎面线

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单

  1. 1颗鸡蛋
  2. 1小把宝宝面线
  3. 适量蔬菜
  4. 少许可不加盐巴
  5. 少许可不加酱油
  6. 少许可不加胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将面线和青菜烫熟烫软备用,今天用的是白花椰菜。
    超简单宝宝料理:煎蔬菜面线、鸡蛋煎面线的加工步骤
  2. 第二步:
    将所有材料拌匀,蔬菜切小块,面线切短。
    超简单宝宝料理:煎蔬菜面线、鸡蛋煎面线的加工步骤
  3. 第三步:
    起油锅,将面线糊两面均匀煎熟,宝宝要吃的蛋一定要熟哦!
    超简单宝宝料理:煎蔬菜面线、鸡蛋煎面线的加工步骤
  4. 第四步:
    完成啦!宝宝超买单的点心料理。
    超简单宝宝料理:煎蔬菜面线、鸡蛋煎面线的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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