宝宝副食品👶🏻高丽菜猪肉拌饭 1y
不想做那么多可以食材减半哟！ 高丽菜、洋葱都会出水，不想太湿就煮久一点収干或把汤汁稍微捞出给宝宝当汤喝。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
米先煮白饭。 所有蔬菜切小后备用。 放食材⬇️ 猪绞肉炒香会出水炒快干后加洋葱、红萝卜、高丽菜。 煮到高丽菜软后加盐。 最后看要收汤汁或捞出或想湿润感的拌饭看个人喜欢。 再把煮好白饭倒进去炒锅全部拌匀完成❤
- 第二步：
这是1小匙
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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