宝宝食谱【鸡蛋布丁】
这道真的是万年不败的小点心,妈妈自己做绝对无添加任何香料,最重要的是从小龙没牙吃到有牙、到现在还是很爱!!! →对蛋黄无过敏,有牙、少牙和无牙宝贝都能享用 更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧!~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料准备好备用。 - 第二步:
把蛋黄和配方奶(奶粉+水用冷开水冲)倒入盆中。 - 第三步:
轻轻拌匀。 - 第四步:
用细的滤网。 - 第五步:
过滤2-3次,慢慢倒入容器里(才不易有气泡)。 - 第六步:
将装布丁液的容器轻轻放入电锅,并插一枝筷子。 - 第七步:
电锅外锅加1/2-1/3杯水,盖上锅盖按下电源开始蒸煮、待电锅跳起来放凉至不烫手就可以让宝宝享用了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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