母乳布丁-宝宝副食品8M+
宝宝开始可以吃蛋黄之后，用母乳（或配方奶）做蒸布丁让宝宝当点心，好吃又营养 Chloeの happy life
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蛋黄与母乳或配方奶搅拌均匀，成为布丁液
- 第二步：
布丁液用筛网过滤3-4次（成品布丁较细緻）
- 第三步：
慢慢倒入保罗瓶，目测分为三份，每分约50cc
- 第四步：
电锅外锅一米杯水，保罗瓶放入不加盖用蒸的方式。电锅盖子用筷子留缝隙，这样布丁较不易产生空洞
- 第五步：
电锅按键跳起后五分钟再取出，待凉就能给宝宝享用啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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