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宝宝儿童
宝宝辅食
『不插电甜点』简单也适合婴幼儿的芒果布丁
详细做法请参考原文:
icook
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材料单
150g芒果泥
180cc鲜奶
3颗蛋黄
40ml鲜奶油
3片吉利丁片
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将蛋黄加入鲜奶后移到瓦斯炉上搅拌加热至带点浓绸
第二步:
加入泡软后的吉利丁片,加搅拌至完全融解
第三步:
将蛋液与芒果泥混合,并加入鲜奶油,搅拌后分装至杯中,再冰进冰箱冷藏约30分钟后即可使用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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