宝宝鸡蛋母乳布丁
副食品食谱 (适合年龄:9个月+) 鸡蛋的营养价值很高，母乳的营养价值更高，把两者结合，制作成为宝宝的小点心，不仅宝宝开心，营养更是满分！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
把水、砂糖、布丁粉放入小锅中搅拌均匀，再放入洋菜用小火煮至完全融化。 - 第二步：
将蛋黄和母乳搅拌均匀后，用滤网将泡沫过滤掉，放进煮好的布丁糖水里。 - 第三步：
将布丁液放入模具里，放凉后冰入冰箱，冷藏至凝固即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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