肉包vs.馒头
在还没有艾宝前ㄧ有空就会做各式各样的面粉制品… 像是包子馒头或馅饼之类的… 因为我有ㄧ个很爱吃面点的老公… 而现在又多了ㄧ个也很爱面点的艾宝… 有艾宝后揉面时间少了许多… 总是挑简单快速的做… 不过现在有面包机可以帮我揉面省事许多… 今天下午做了ㄧ些肉包和馒头… 艾宝和老公吃的好开心… 面皮吃来好香好柔软… 让人忍不住ㄧ口ㄧ口往嘴里送… 超级好吃的~ 当点心当早餐都最好不过了~
2026 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
面皮材料全混合均匀并慢慢揉成光滑的面团，之后盖上保鲜膜静置１０分钟鬆弛ㄧ下。
- 第二步：
趁鬆弛时间调肉馅，肉馅所有材料混和并搅拌到有黏性备用。
- 第三步：
鬆弛好的面糰塑成长条后，用刀切分小段，(切好的小段ㄧ部分直接就可放ㄧ旁等发酵，蒸好就是馒头)小段面团桿成ㄧ个个圆面皮。
- 第四步：
面皮放上适量肉馅，依自己习惯方式来包。
- 第五步：
包好的肉包还有切段的馒头放蒸笼或电锅里(不开火)发酵到两倍大。
- 第六步：
发酵完成后，大火蒸１５分钟即完成。(用电锅蒸的话外锅先放两杯水，按下加热，冒出蒸气后才能把包子馒头放下去蒸)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复