芝麻包子

古人说芝麻久服明目，轻身，不老。可见芝麻是非常好的食补食物。

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材料单

500g中粉
80g糖
200g芝麻粉
5g酵母
250g水
145g奶油
2T奶粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
馅料拌匀，捏糰，冷藏。
第二步：
粉揉三光
第三步：
擀开包馅。
第四步：
最后发酵。
第五步：
蒸15分

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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