豆渣煎葱饼

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单

  1. 100g[1食材]豆渣
  2. 120g[1食材]中筋面粉
  3. 20g[1食材]胡萝卜丁
  4. 1颗[1食材]鸡蛋
  5. 50g[1食材]葱花(或韭菜亦可)
  6. 200ml[1食材]水
  7. 1/2小匙[2调味料]盐
  8. 1/4小匙[2调味料]胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [食材]
    豆渣煎葱饼的加工步骤
  2. 第二步:
    将所准备食材,和调味料放入盆里
    豆渣煎葱饼的加工步骤
  3. 第三步:
    全部搅拌均匀
    豆渣煎葱饼的加工步骤
  4. 第四步:
    起油锅,倒入1/2面糊
    豆渣煎葱饼的加工步骤
  5. 第五步:
    用锅铲或汤匙将面糊稍微摊平,以小火煎至2面金黄
    豆渣煎葱饼的加工步骤
  6. 第六步:
    剩余面糊比照煎完即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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