干烙葱油饼
葱油饼人人爱,制作的手法也百百种,这次试验的方式是烫面配合油粉,这样制作出来的葱油饼即使干烙也有层次喔~ viola料理师幸福餐桌/
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料(中筋面粉,油脂,葱花,水,盐) - 第二步:
取900g的中筋面粉,加入热水300cc跟温水150cc,倒入不绣钢盆中,用筷子搅拌,让粉跟水混合 - 第三步:
请摸一下粉团,如果温度可以接受,就直接开始用手揉,成糰,盆内都没有粉,就可以盖上保鲜膜或湿布鬆弛一小时 - 第四步:
剩下的100g中筋面粉,混合猪油跟液态油,还有盐巴,拌匀(不怕太油的话,其实可以粉油比1:1,这样会更好涂抹)这个混合好就是“粉油”啰 - 第五步:
葱切花,面团鬆弛,粉油拌匀,准备动作就完成 - 第六步:
鬆弛好的面团,分割10等分 - 第七步:
桌面抹上少许油脂,手上也可以抹一些,这样方便操作,不黏手,取其中一个面团,桿平桿薄 - 第八步:
面皮上用刷子均匀抹上粉油 - 第九步:
抹好粉油后,撒上葱花 - 第十步:
面团卷起 - 第十一步:
整个卷成长的圆柱状,收口稍微轻压 - 第十二步:
卷起,一边卷大圈,一边卷小圈 - 第十三步:
大圈压小圈 - 第十四步:
依序完成10个 - 第十五步:
再依序慢慢桿薄,厚度约0.5公分,这样会比较有口感 - 第十六步:
桿薄的样子 - 第十七步:
放入塑胶袋中,还没要吃的就可以先送进冷冻,这样要吃的时候再小火煎 - 第十八步:
取一片用不沾锅,干烙的方式煎,小火慢煎,煎至表面上色 - 第十九步:
切开就可以享用啰 - 第二十步:
断面可是看得到层次的喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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