私藏葱油饼

中式点心是最能在下午时光填饱肚子而感到满足的。这是烫1/3面的做法,是在传统市场卖山东面食的阿姨所传授的秘诀, 简单易懂, 希望你喜欢。 食材分成二大项: 1、面团(面粉+冷水+滚水+盐) 2、葱葱元素(葱花+盐+蔬菜油)
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材料单

  1. 600中筋面粉
  2. 105冷水
  3. 215滚水
  4. 适量蔬菜油
  5. 少许盐
  6. 适量葱花(绿色段)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面团(面粉+冷水+滚水+1茶匙盐),揉成团后,静待5分钟, 让面团鬆弛。
    私藏葱油饼的加工步骤
  2. 第二步:
    切割面团。
    私藏葱油饼的加工步骤
  3. 第三步:
    将面团秆成牛舌状(别太薄), 撒上葱花和盐,淋上蔬菜油。
    私藏葱油饼的加工步骤
  4. 第四步:
    卷成长条型的葱花面团。
    私藏葱油饼的加工步骤
  5. 第五步:
    把长条型的葱花面团拉长。
    私藏葱油饼的加工步骤
  6. 第六步:
    把拉长的葱花面团卷成圆形。
    私藏葱油饼的加工步骤
  7. 第七步:
    圆型的葱花面团桿平。
    私藏葱油饼的加工步骤
  8. 第八步:
    开中火,用平底锅加少许油煎至两面焦黄, 约3-5分钟,视厚度而定,而后美味上桌。
    私藏葱油饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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