【原味】手作贝果初体验
玩面团这么久了,竟然还没做过贝果,今儿个第一次来学做贝果。事先Google爬了不少文参考许多食谱,其实看起来似乎都大同小异,所以也没有完全照那家食谱做,还是照例把整个实做过程记录下来。 先做最简单的原味贝果~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
全部材料放入搅拌盆内混合拌匀后,用手搓揉至表面呈现光滑平顺的状态即可。面团放入搅拌盆中,盖上保鲜膜,进行第一次室温发酵约40分钟。将发酵好的面糰按压排出空气,分割成六等份再一一滚圆鬆弛10分钟。 - 第二步:
整形方法有两种,我选择台式,也就是把面糰擀成长方形再卷成长条状,将一端压平再包住另一端,形成甜甜圈形状。 - 第三步:
最后发酵约40分钟。 准备好糖水,水滚后把面糰放入,一面各烫20秒 (我发现烫面糰时间从15 秒到1分钟都有人主张,更有人用盐水代替糖水,还是随自己意思作),最后在面团抹上一层蛋(白)奶液。 - 第四步:
入已预热200C的烤箱烤约20分钟呈金黄色即可出炉。 - 第五步:
第一次做发现要纯手工做出完美贝果真的不是想像中那么容易呢! 尤其整形是一大考验,要整出圆形而且大小洞刚好对我而言有难度,做出来的贝果真的差强人意不够完美,不过口感倒是我喜欢的Q度。 也许下次试试美式用手指在圆形小面糰中往下戳, 直到穿出小洞, 再把洞口 撑大的简易整形法。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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