优格巧克力贝果
面团加了优格,让贝果吃来香Q有嚼劲但不会太扎实,不论单吃或夹馅、抹酱,都很赞! ⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面包机容器内装好做面包的叶片,将[面团]材料放入,酵母粉投入专用糟(若用新鲜酵母要和食材份量内的液体稍拌匀后先倒入容器内),选择製作面包面团的选项(亦可使用单纯的搅拌面团功能),共搅拌20分钟,搅拌完成后,面团就留在容器内发酵约40分钟~1小时至两倍大。 - 第二步:
手沾点面粉搓一下面团,不会回弹即首次发酵完成。倒出面团轻压出空气后将面团均分成8等份并滚圆,盖保鲜膜或湿布鬆弛醒10分钟。 - 第三步:
鬆弛醒好的面团桿平成长椭圆片状,由长边用手指边压边卷起,收口捏粘紧,再用双手稍搓长一点。 - 第四步:
接缝处朝上,将长条的一端压扁平,再头尾相接将另一端包入,收口要捏紧,收口接缝处朝上(或一律朝下)放在烘焙纸上,再放在烤盘上,送进密闭烤箱做最后发酵30~40分钟。 (下方可放碗热水帮助发酵) - 第五步:
取一锅子将[烫面糖水]煮沸后,再转小火让糖水保持在微滚状态。 - 第六步:
将发酵完成的面团,撕开烘焙纸后一个一个放入糖水里(烘焙纸可一起放入糖水里,纸碰水后很容易就可移开),两面各烫20~30秒后,用漏勺捞起。(川烫时间愈久愈有嚼劲) - 第七步:
将面团稍微沥干后,收口接缝处朝下放在舖有烘焙纸的烤盘上,[表面]撒上起司粉(可省略),最后送进已预热200度C的烤箱中,烘烤约15~20分钟。(烫过的面团可能会有点皱巴巴的,不用担心) - 第八步:
贝果出炉后,再移在铁网架上冷却。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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