辣酒煮大凤螺
凰螺是带壳的海产品,其肉质爽口又鲜甜,即使不加任何作料,依然能品尝到肉质甜脆。花螺可以白灼、清蒸或炒。最经典也是最受欢迎的做法就是辣酒煮花螺,以花雕酒、蒜末、花椒、八角等材料煮成辣酒,再放入花螺煮20分钟至入味。螺肉中能嗜到淡淡的酒香味,亦能嚐到辛辣味。
1233 阅读
115 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
预备材料。 - 第二步:
花螺放入清水浸1小时,吐出泥沙。洗净,放入烧沸的水汆烫1-2 分钟,捞起备用。 - 第三步:
烧热2茶匙油锅,加入蒜末、花椒、八角红辣椒和干辣椒炒香。 - 第四步:
陆续依次序加入所有调味料煮沸。 - 第五步:
然后加入氽烫好的花螺,以小火熬煮20分钟至入味即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复