酥炸蚵仔酥
酥脆的粉衣加上鲜蚵的美味,一口接一口, 真是讚不绝口。朋友;来试试看吧!
1322 阅读
13 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
鲜蚵洗净滴干水份,青葱切葱花,蒜头切碎备用。 - 第二步:
起油锅温度到200度时,(可洒地瓜粉是油温,粉一下锅马上浮起来,表示油温够了。)鲜蚵沾地瓜粉马上下锅。 - 第三步:
待地瓜粉酥透变金黄色时即可起锅。将葱花及蒜末与胡椒盐拌一拌,即完成了这道美味的料理了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复