酥炸蚵仔酥

酥脆的粉衣加上鲜蚵的美味,一口接一口, 真是讚不绝口。朋友;来试试看吧!
icook 1322 阅读

材料单

  1. 400g鲜蚵
  2. 2支青葱
  3. 4颗蒜头
  4. 适量胡椒盐
  5. 适量地瓜粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鲜蚵洗净滴干水份,青葱切葱花,蒜头切碎备用。
  2. 第二步:
    起油锅温度到200度时,(可洒地瓜粉是油温,粉一下锅马上浮起来,表示油温够了。)鲜蚵沾地瓜粉马上下锅。
  3. 第三步:
    待地瓜粉酥透变金黄色时即可起锅。将葱花及蒜末与胡椒盐拌一拌,即完成了这道美味的料理了。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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