白酒奶油蛤蛎
带着浓浓的奶油香气的蛤蛎,鲜美好吃又 juicy,更能吃出蛤蛎的鲜甜,简单、方便、快速妳可以试试看唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材:将蛤蛎洗净沥干,辣椒,蒜头,葱花切细末 - 第二步:
冷锅加入一半的奶油、黑胡椒、蒜末一起炒香 - 第三步:
再加入蛤蛎一起拌炒,关小火再加入白酒 - 第四步:
记得关小火等火焰燃烧过去喔 - 第五步:
请等火焰变小如图 - 第六步:
再开大火加锅盖略闷一分钟,蛤蛎就全开啰,再加入调味葱花,辣椒,奶油拌匀就可熄火 - 第七步:
摆上盘林汤汁....超级美味唷^^~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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