银芽蛤蜊
淡淡酒香搭配鲜甜蛤蜊,银芽清脆爽口,味蕾层次丰富的一道料理!更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
绿豆芽洗净,然后摘头去尾做成俗称的「银芽」备用;蛤蜊泡盐水吐沙备用。 - 第二步:
大蒜3瓣去皮后切末,将蒜末舖于盘底,然后放上蛤蜊、银芽、葱花,然后淋上1大匙米酒,接着蒸熟,蒸熟后淋上少许香油即可起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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