~奶油蛤蜊面~
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
贝壳面放入滚水中煮熟后，捞起泡冷水至凉，再以少许橄榄油(材料外)拌匀，备用。 - 第二步：
蛤蜊放入加了少许盐水中吐砂，备用 - 第三步：
热油锅，炒香洋葱碎加入动物性鲜奶油.调味料及作法2的蛤蜊，煮到蛤蜊都开口后，加入作法1的贝壳面拌匀最后撒上巴西里碎即可，如要吃焗烤的人则撒上起司丝放入烤箱即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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