白酒蛤蜊

看了深夜食堂 又参考版上的作法 实在是太好吃了 ^O^
icook 3067 阅读

材料单

  1. 1-2公斤蛤蜊
  2. 适量蒜末
  3. 适量姜末
  4. 适量葱末
  5. 适量辣椒末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蛤蜊洗净吐沙
  2. 第二步:
    起油锅炒香蒜末 姜末 辣椒末
  3. 第三步:
    将蛤蜊放入锅中 加米酒盖过蛤蜊 (不想喝汤的应该不用盖过吧?)
  4. 第四步:
    蛤蜊开了放入葱末 即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(119) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部