破布子蒸蛤蜊

"ㄎㄡ ㄎㄡ ㄎㄡ"的声音在锅里此起彼落,锅边不时飘出破布子甘醇的味道,我家的蛤蜊又有新吃法了!^^ 甘醇的破布子搭配鲜嫩的大蛤蜊,放上蒜头,姜丝,淋上些酒,蒸好的蛤蜊一颗颗比"鲜"的~ 盘底的汤汁更是精华,拌一拌,洒上葱花及辣椒再焖一下,就可以上菜啰!鲜到不行~
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材料单

  1. 1大盘蛤蜊
  2. 10颗蒜头
  3. 1支辣椒
  4. 1支葱
  5. 4片姜片
  6. 2汤匙破布子
  7. 3小汤匙[调味料]破布子汤汁
  8. 1大匙[调味料]酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备一大盘,将蛤蜊放入盘中,依序放入姜丝.葱白及蒜头,淋上酒及破布子2汤匙及破布子汤汁
    破布子蒸蛤蜊的加工步骤
  2. 第二步:
    入滚水锅中大火蒸至蛤蜊开口,再将葱绿及辣椒段放入略焖一下即可完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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