奶油干贝烧
简单方面的料理喔!干煎原味也很好吃,这只是一个做法,大家也可以加入自己喜欢的调味粉喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先,干贝洗干净 - 第二步:
热锅之后,不加油直接干煎 - 第三步:
一面微微呈白色状时,再翻面喔别急 - 第四步:
我的做法是,一面呈金黄色恰恰的感觉,一面呈白色状(有熟就好)这样的口感会比较软,比较鲜,干贝不会太过熟度 - 第五步:
在起锅时,加入奶油调味可以闷一下让奶油入味,洒上海盐,看自己的口为增加而定喔,成功
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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