清水杯子蛋糕

蛋糕体组织是很细致绵密,口感松软,非常简单的小蛋糕,真好吃。 清水蛋糕只用油不加水,却非常柔软。因为,油可以使面筋蛋白和淀粉颗粒润滑柔软,而且油具有乳化性质,可保留水分;让蛋糕口感湿润。
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材料单

  1. 1颗全蛋
  2. 3颗[蛋白霜]蛋白
  3. 40g[蛋白霜]细砂糖
  4. 3颗[蛋黄糊]蛋黄
  5. 50g[蛋黄糊]低筋面粉
  6. 50g[蛋黄糊]液态油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将低筋面粉先过筛,蛋白先放置冷藏。
  2. 第二步:
    [蛋黄糊]作法:蛋黄、全蛋先打散后,将过筛的低筋面粉拌至无颗粒状的面糊,在加入液态油需充分拌匀。
  3. 第三步:
    [蛋白霜]作法:从冰箱取出蛋白先打至粗泡,再分次加糖打至硬性发泡(小弯勾)。
  4. 第四步:
    以刮刀先取1/3蛋白霜拌入蛋黄糊盆拌匀,以由下往上捞拌方式拌匀;再把全部的蛋黄糊倒回蛋白霜盆中,重复同样动作,由下往上捞拌均匀。
  5. 第五步:
    将面糊倒入烤模中,约八分满,并拿起轻敲桌面 。
  6. 第六步:
    烤箱预热150度/10分钟,将烤盘放置烤箱最下层,110度/烤10分,再以120烤15分 , 出炉后再重敲。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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