便当

越式鱼露鸡翅

越南菜里的鱼露鸡翅,有炸的、有炸过再炒的,两种都好吃,不过汉子更偏爱这种热锅快炒过的口味,有着脆爽香甜的洋葱和酱汁和大火快炒的镬气,实在是让鸡翅风味更增!喜欢鱼露料理的朋友,有机会请试试! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

[烤箱料理]菠菜烘蛋

加了多样蔬菜在里面 (可自行换不同菜进去) 再切成一块一块的好拿取 让小朋友可以一次吃进各种营养

粉蒸肉(自製蒸肉粉)

冰箱有半块南瓜,还有一些梅花肉,想做道粉蒸肉,结果手边没有蒸肉粉,于是........决定自己做些蒸肉粉吧!一切就从泡米开始! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

肉丝豆干小炒

品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。

减脂~酱烧虱目鱼

减脂、减醣任何食物都可以吃,简单调味搭配糙米饭原型淀粉(地瓜、南瓜)更好,谨记7分饮食3分运动……努力运动的同时,饮食没有控制得宜一样会胖喔!

#63 清炒高丽菜

过年吃太补,最近来点清淡些的菜肴吧。 来份简单快炒高丽菜,不用过多的调味,一匙盐巴配搭少许的鸡粉,就能炒出一盘鲜美可口的菜啦,喜欢辛辣的朋友也可以在最后撒点白胡椒粉来提升菜品风味唷。 🙏新手发文请多多指教🙏 或有不错的方法也欢迎一起讨论 ‣‣ 视频教学:

鲜虾煎肉饼

製作简单又美味的鲜虾肉饼,非常受孩子欢迎 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 欢迎莅临我的粉丝团"Sidney的厨房乐园&quot后/

肉末茄子

鲜香的肉末加软嫩的茄子,搭配辛香料,一道超简单又超下饭的美味料理,让你的家人一口接着一口😋