【十分轻松料理DIY】稻荷双仁寿司
夏天的午餐便当准备什么好呢? 寿司是不错的选择。但是要一大早起来准备寿司饭想必一定吓跑一堆人，利用桂冠轻松生活虾仁炒饭就能节省许多时间，热好炒饭之后稍为放凉就可以填入豆皮中，加入脆脆的杏仁果，保证让老公的同事很羡慕他的便当。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
主角，调味相当不错、料也很丰富，厨房新手可以放心加料也不怕走味。
- 第二步：
材料配合炒饭切成小丁状，花椰菜心也别浪费。杏仁入烤箱，烤至香味出来(约160度火10分钟)。左上角是即食豆皮，真空包状已调味。
- 第三步：
炒：菜心与火腿炒香。
- 第四步：
扣：包装打开后倒扣至锅中，倒入50ml的水闷3分钟。
- 第五步：
拌、加：将剩下的材料加入、搅拌均匀。
- 第六步：
炒饭用电扇吹凉，填入豆皮中。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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