蒜苗咸猪肉
一口咸猪肉配一片蒜苗，哇～微微辛辣咸香，很下饭哩~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜头切末。
- 第二步：
梅花肉用腌料搅拌均匀，放入保鲜盒，置冰箱保存一天。
- 第三步：
将蒜苗洗净切片。
- 第四步：
热油锅，先煎梅花肉块到两面全熟微微焦香。
- 第五步：
下蒜苗片，翻炒，关火。
- 第六步：
带便当😁
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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