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肉丝炒木耳
下饭的一道菜
icook
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材料单
大约五片姜
适量肉丝
两大汤匙乌醋
适量木耳
四汤匙酱油
三根葱段
适量辣椒
一汤匙米酒
一汤匙香油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
姜片切条 油锅下姜炒香
第二步:
肉丝下去炒到9分熟下一汤匙米酒炒到肉全熟
第三步:
木耳下去➕酱油、辣椒酱或辣椒、香油拌炒三分钟
第四步:
乌醋,葱段下去再拌炒30秒起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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