辣炒高丽菜婴

不加辣椒也很好吃

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材料单

4颗高丽菜婴
3颗蒜片
1根葱
2根辣椒
适量盐
适量糖

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
高丽菜婴切开洗净，掰成适当大小
第二步：
葱、蒜、辣椒切好
第三步：
起油锅，油要多，小火爆香
第四步：
加入高丽菜婴，开大火拌炒
第五步：
拌炒均匀后加盐、糖调味即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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