【港式家常菜】虾仁炒蛋

虾仁炒蛋也是港式的经典家常菜,滑溜的鸡蛋加上弹牙的虾仁,简单美味料理😋 影片:
icook 1407 阅读

材料单

  1. 100克虾仁
  2. 1/2茶匙盐
  3. 1/2茶匙白胡椒粉
  4. 3颗鸡蛋
  5. 适量葱花
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    虾仁用盐和白胡椒粉腌10分钟
    【港式家常菜】虾仁炒蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    把葱洗净后切成葱花
    【港式家常菜】虾仁炒蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    打蛋后加入盐和葱花
    【港式家常菜】虾仁炒蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    在锅中加油,蛋液边缘渐渐凝固后把蛋液往中间推

    【港式家常菜】虾仁炒蛋的加工步骤
  5. 第五步:
    加入虾仁后关火,等待蛋液凝固多一点后继续炒,利用余温将蛋液炒熟 嚐乐 the joy of taste 影片:>
    【港式家常菜】虾仁炒蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(117) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部