泡菜猪肉卷
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
五花肉与调好的五花肉腌製酱料一起腌製20分钟。 - 第二步:
在碗中混合炖用调製酱料。 - 第三步:
将洋葱切丝,大葱与青阳辣椒斜切备用。 - 第四步:
将陈年泡菜摊平后,放入腌製好的五花肉,从泡菜茎部卷起来。 - 第五步:
在锅中放入泡菜猪肉卷,倒入2+1/2杯水,以大火煮滚。 - 第六步:
煮滚后放入炖用调製酱料、洋葱、大葱、青阳辣椒,盖上锅盖以小火炖煮约15分钟。(煮到泡菜熟烂口感更佳,若泡菜太酸,可加些细砂糖调味。)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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