京酱肉丝|跟着做|零失败|(影片示范)
是一道传统北京风味菜餚,酱香浓郁,口味咸甜适中。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
葱切葱丝,浸泡生饮水中备用 - 第二步:
切蒜末 - 第三步:
里肌肉,切丝,洗净加入腌料A,腌20分钟 - 第四步:
调京酱,把京酱B一一放入碗中,拌匀备用 - 第五步:
油温烧至130度,保持炉心火,下肉丝搅拌约1分中反白捞起 - 第六步:
锅内留一大匙油,下调好的京酱3大匙,小火炒至浓稠起泡 - 第七步:
酱汁浓稠后加入蒜末和肉丝大火拌炒均匀 - 第八步:
肉丝盛入沥干水份的葱丝盘中即可完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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