糯米椒炒猪肉

一般糯米椒会搭配小鱼和豆干炒,我没有小鱼,改用猪绞肉代替,另有一番风味。猪绞肉先用一点酱油腌,可增加香气和色泽。
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材料单

  1. 150g猪绞肉
  2. 100g糯米椒
  3. 半大匙酱油
  4. 3片豆干
  5. 1/4小匙盐
  6. 1大匙米酒
  7. 2瓣大蒜
  8. 适量胡椒
  9. 2大匙植物油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    糯米椒洗净、拨掉蒂头、切成约0.7至长1cm的小丁,豆干稍微冲洗后切成长宽约1cm的小丁,猪绞肉和调味料1混合静置,大蒜切成末。
    糯米椒炒猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    取一炒锅倒入二大匙植物油用中大火加热,油热后放入豆干丁煎至表面金黄后,盛起来备用。
    糯米椒炒猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    续开中大火,用炒锅留下的油(若油都被豆干吸干,再加一大匙油),放入蒜末炒香,放入猪绞肉炒至表面熟,再放入糯米椒丁稍微拌炒一下。
    糯米椒炒猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    续放入步骤二的豆干丁和调味料二翻炒约一至二分钟。
    糯米椒炒猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    盛入盘中享用。
    糯米椒炒猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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