糯米椒炒猪肉
一般糯米椒会搭配小鱼和豆干炒,我没有小鱼,改用猪绞肉代替,另有一番风味。猪绞肉先用一点酱油腌,可增加香气和色泽。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
糯米椒洗净、拨掉蒂头、切成约0.7至长1cm的小丁,豆干稍微冲洗后切成长宽约1cm的小丁,猪绞肉和调味料1混合静置,大蒜切成末。 - 第二步:
取一炒锅倒入二大匙植物油用中大火加热,油热后放入豆干丁煎至表面金黄后,盛起来备用。 - 第三步:
续开中大火,用炒锅留下的油(若油都被豆干吸干,再加一大匙油),放入蒜末炒香,放入猪绞肉炒至表面熟,再放入糯米椒丁稍微拌炒一下。 - 第四步:
续放入步骤二的豆干丁和调味料二翻炒约一至二分钟。 - 第五步:
盛入盘中享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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