麻辣水煮肉片

麻麻辣辣的水煮肉片,非常下饭,喜欢吃辣的一定会喜欢,做法简单快速,宴客也相当气派呢
icook 3005 阅读

材料单

  1. 1条猪里脊
  2. 1包黄豆芽
  3. 适量提香花椒
  4. 2株香菜
  5. 适量提香干辣椒
  6. 1根葱
  7. 1颗蒜头
  8. 一小块姜
  9. 1又郫县豆瓣酱
  10. 1小匙白胡椒粉
  11. 适量盐(腌肉)
  12. 1大匙料理酒
  13. 适量盐
  14. 1小匙白芝麻
  15. 适量朝天椒
  16. 1大匙太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪里脊切薄片(尽量切薄)用料酒、白胡椒粉、盐巴、太白粉抓匀腌製10分钟
    麻辣水煮肉片的加工步骤
  2. 第二步:
    蒜头切碎分2份,葱切碎,朝天椒切碎,姜切碎,香菜切小段,黄豆芽洗净汆烫熟放器皿里铺底
  3. 第三步:
    1、热锅热油下姜蒜辣椒,爆出香气放入郫县豆瓣酱,炒出红油后放入适量的白开水煮开(白开水根据装水煮肉片的器皿大小来加,最后的汤最好能没过肉片) 2、汤煮开后,放入腌製好的肉片,迅速划开,肉一变白即可捞起放在豆芽上面. 这时候可以加入适量的盐巴在汤里,再次烧开(如果水变少可以适当加一些)淋在肉片上。
  4. 第四步:
    一半的蒜泥、葱放在肉片的中间 热锅热油放入花椒和干辣椒爆香(火不能大,辣椒会变黑)油开始冒烟马上淋在肉片上(对准蒜泥和葱)撒上白芝麻和香菜即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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