《五分钟便当》Burrito

这便当实在太简单,甚么都是爱吃多少放多少。只要饼皮够大,多放些零零总总的也OK~
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材料单

  1. Ben'sUncle
  2. 喜好肉丁(任何肉,可烤可煎可水煮)
  3. 喜好蕃茄丁
  4. 喜好生菜
  5. 一片墨西哥玉米饼皮
  6. cream酸奶油soure
  7. 喜好九层塔
  8. 喜好葱花
  9. 喜好玉米粒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    这种现成的方便饭,照盒子上说明煮熟。放一旁备着。(或是家里的剩饭拿来炒炒。洒些墨西哥香料粉)
    《五分钟便当》Burrito的加工步骤
  2. 第二步:
    期它材料切丁备用。(爱吃甚么切甚么)
    《五分钟便当》Burrito的加工步骤
  3. 第三步:
    玉米饼皮放在盘子上,盖上盖子用微波炉热个10秒钟。把喜欢吃的材料包包进去卷起来。用锡箔纸或是保鲜膜包起来固定。冷食热食都OK。
    《五分钟便当》Burrito的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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