《五分钟便当》Burrito
这便当实在太简单,甚么都是爱吃多少放多少。只要饼皮够大,多放些零零总总的也OK~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
这种现成的方便饭,照盒子上说明煮熟。放一旁备着。(或是家里的剩饭拿来炒炒。洒些墨西哥香料粉) - 第二步:
期它材料切丁备用。(爱吃甚么切甚么) - 第三步:
玉米饼皮放在盘子上,盖上盖子用微波炉热个10秒钟。把喜欢吃的材料包包进去卷起来。用锡箔纸或是保鲜膜包起来固定。冷食热食都OK。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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