糯米椒炒小鱼豆干

喜欢吃辣椒但是辣椒太辣不敢吃太多,糯米椒看起来像辣椒,但是吃起来一点都不辣很好吃。据说辣椒有丰富的维他命C,爱美的女性朋友们怎能放错过呢!赶快备料去吧~~ 更多食谱:
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材料单

  1. 600克糯米椒
  2. 6片豆干
  3. 少许米酒
  4. 一把小鱼干
  5. 少许水
  6. 一个辣椒
  7. 少许盐巴
  8. 少许胡椒粉
  9. 少许五香粉
  10. 少许鲣鱼味素
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 将所有的材料洗干净 糯米椒去子和蒂头,切成斜段,豆干对切再切成丝。
    糯米椒炒小鱼豆干的加工步骤
  2. 第二步:
    2.起油锅爆炒小鱼干炒酥后捞起。
    糯米椒炒小鱼豆干的加工步骤
  3. 第三步:
    3.同一锅再来炒豆干并且调味塩巴和胡椒粉,炒到豆干有点焦黄的颜色后捞起。
    糯米椒炒小鱼豆干的加工步骤
  4. 第四步:
    4.接着再炒糯米椒,因为糯米椒有点硬要加点米酒和水去炒他的甜味。
    糯米椒炒小鱼豆干的加工步骤
  5. 第五步:
    5.待糯米椒变软后就倒入炒香的豆干跟小鱼干。
  6. 第六步:
    6.调味翻炒到味道融合后加入红辣椒略拌炒即可起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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