糯米椒炒小鱼豆干
喜欢吃辣椒但是辣椒太辣不敢吃太多,糯米椒看起来像辣椒,但是吃起来一点都不辣很好吃。据说辣椒有丰富的维他命C,爱美的女性朋友们怎能放错过呢!赶快备料去吧~~ 更多食谱:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1. 将所有的材料洗干净 糯米椒去子和蒂头,切成斜段,豆干对切再切成丝。 - 第二步:
2.起油锅爆炒小鱼干炒酥后捞起。 - 第三步:
3.同一锅再来炒豆干并且调味塩巴和胡椒粉,炒到豆干有点焦黄的颜色后捞起。 - 第四步:
4.接着再炒糯米椒,因为糯米椒有点硬要加点米酒和水去炒他的甜味。 - 第五步:
5.待糯米椒变软后就倒入炒香的豆干跟小鱼干。 - 第六步:
6.调味翻炒到味道融合后加入红辣椒略拌炒即可起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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