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便当
¥ 蜜糖豆干 ¥
甜甜又不死咸~~不错吃
icook
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14 点赞
材料单
3块大豆干
4片姜片
3粒八角
1/3小碗酱油
2/3小碗冰糖
1/3小碗沙拉油
适量水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
1.豆干切小块~2.所以食材、酱料通通倒至小锅~~3.先中小火至滚后~~切小火煨煮20-40分~4.煨煮至水份收干~~
第二步:
热热吃也行~~冷藏后也别有风味~~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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