海苔蛋卷
这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
打一颗蛋加入少许玫瑰盐黑胡椒与牛奶混匀
- 第二步：
平底锅加少许油，油热后转小火，将蛋液倒入
- 第三步：
加盖闷一下可加速，但不要转大火，用小火煎就好
- 第四步：
一分钟后就可加海苔，用筷子确定蛋液边缘已经熟到可以拨离锅子，用筷子把边缘一圈都走一遍
- 第五步：
上下卷起来即可，小朋友吃的有再煎一下确定全熟
- 第六步：
切开断面很漂亮欧，海苔很营养又好吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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