菜脯炒蛋
超简单超方便，还很好吃呢😋 根本不需要5分钟哦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备3只鸡蛋和适量菜脯，可以根据自己喜好放多少菜脯
- 第二步：
打蛋然后倒入菜脯一起搅匀
- 第三步：
锅中到少许油，油不要太多，尽量少油少盐哦
- 第四步：
把蛋到入锅中炒几下即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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