芹菜叶滷肉燥
芹菜叶富含的营养价值不雅于芹菜茎，芹菜叶可作煎饼，但今天我要拿来鲁肉燥，让全家吃了头好壮壮🤣
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
1.放点油将猪绞肉炒至6分熟 2.下米酒拌炒 3.倒入酱油 4.将酱油与肉燥拌炒一下
- 第三步：
1.加入水及砂糖煮滚、试味道 2.放入鹌鹑蛋 3.放入芹菜叶 4.拌均匀
- 第四步：
移至电锅炖煮，外锅放1.5米杯水
- 第五步：
超级下饭🥣
- 第六步：
吞口水中🤤🤤🤤
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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