青椒牛肉
＃青椒牛肉 好吃的下饭料理～ 食材上也好准备，不需要太难的料理方法！ 只要牛肉先进行腌製，便宜的火锅肉片也可以出头天～ 轻鬆做出美味餐厅菜色！
1697 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材，青椒洗净去籽切丝、蒜头去皮切末、辣椒洗净切片
- 第二步：
牛肉片进行腌製（约需20分钟）
- 第三步：
锅里放入2大匙油脂，油热后把牛肉片放入，煎到表面熟成 变色
- 第四步：
放入蒜头、辣椒拌炒出香气
- 第五步：
再放入青椒丝、料理用调味料
- 第六步：
大火拌炒，不带汤汁，呈现干爽状态即可起锅。
- 第七步：
美味上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复