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麻油菇菇
简单快速又好吃
icook
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材料单
3个杏鲍菇
半份秀珍菇
2大匙麻油
半碗米酒
1小碟枸杞
3支葱段
适量盐巴
6-7片老姜片
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
杏鲍菇滚刀切块,葱切段,老姜切片
第二步:
起麻油锅下姜片小火煸至微卷
第三步:
菇菇们下锅翻炒至出水
第四步:
出水后倒入米酒
第五步:
加入枸杞、葱段、盐巴调味后翻炒
第六步:
盖上锅盖小火闷煮约10分钟
第七步:
打开锅盖大火翻炒两下即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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