浓浓秋意栗子烧鸡
快来看看加了绍兴酒的超下饭栗子烧鸡怎么做吧!带便当也非常适合唷~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡翅请鸡贩剁成2-3节/支,以滚水川烫后捞起备用 - 第二步:
栗子以滚水煮5分钟,若栗子带皮趁热将皮剥除,烫好沥干备用 - 第三步:
以1大匙油爆香蒜、姜片后,将栗子、鸡翅与所有调味料一起放入锅中,加盖煮约15分钟其间开盖翻动数次,待鸡肉、栗子熟透开盖将酱汁略为收干一些即完成 - 第四步:
带便当也很适合唷!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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