土芒果冰淇淋
土芒果的季节来了，吃冰的时候到了 芒果＋牛奶 ＝ 消暑圣品
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芒果、牛奶、柠檬汁用果汁机打匀 （依口味调整甜度）
- 第二步：
有冰淇淋机 ：放入冰箱置冰凉，再倒入冰淇淋机，搅20~30分钟
- 第三步：
没冰淇淋机：直接放入冷冻库、每1、2个小时拿出来搅拌，直到定型
- 第四步：
吃之前拿到室温放置10~15分钟，就可以挖着吃了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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