芒果冰
芒果的季节,夏天的味,用台湾盛产的芒果、容易取得的材料,一碗属于自己的芒果冰,沁凉又安心👍 玩味生活乐无限,更多的风味请参考:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将其中一颗芒果切块,用果汁机打成泥备用。 - 第二步:
将吉利丁浸泡冷水,取出后用隔水加热至成液态状备用。 - 第三步:
在刚打好的芒果泥(取80-100cc)加入软化的吉利丁片,接着放入模具中冷藏隔夜,成为芒果果泥冻。其余的芒果泥当作淋酱备用。 - 第四步:
将鲜奶放入製冰盒,冷冻结冰后,放入塑胶袋中,用砧板或是重物,敲打成碎冰状。(鲜奶也可以改用冰块,以同样的手法敲打成碎冰) - 第五步:
底部铺上碎冰、牛奶碎冰;接着是芒果果泥冻、新鲜芒果(另外一颗的芒果切丁)、淋上果泥、炼乳;最后加一球香草冰淇淋,自製芒果冰即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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