Olivia♥蓝莓雪酪 Blueberry Sherbet
雪酪Sherbet是用牛奶和优酪乳製成的冰品， 没有冰淇淋高脂肪和热量的负担， 清新爽口的美好滋味也可以那么健康♪
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将100ml的牛奶和砂糖小火加热，直到砂糖融化，即熄火放凉。
- 第二步：
加入剩余的牛奶、优酪乳和果酱拌匀。
- 第三步：
置于容器中，冰在冷冻库，每一小时取出，用叉子搅散后再继续冰，重复到雪酪成形。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
幸福小厨娘♥Olivia邱韵文
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