Olivia♥蓝莓雪酪 Blueberry Sherbet
雪酪Sherbet是用牛奶和优酪乳製成的冰品， 没有冰淇淋高脂肪和热量的负担， 清新爽口的美好滋味也可以那么健康♪
雪酪
义式西瓜莓果雪酪 超简单自製水果冰淇淋
能在热热的天气里吃着爽口的冰淇淋是人间乐事吧！但对于牛奶不喜爱的我，能吃到清爽的义式雪酪更是开心。 义式雪酪相对于冰淇淋最大的不同是里面完全是真材实料的水果，一点牛奶成份都没有，吃着雪酪，感觉就在吃冰冻的水果，但是并不是一块硬硬的冰块喔！是绵绵密密的冰砂口感，但没有冰砂机器的我们怎么做呢，只要有冰块跟盐，简单的方法就能完成。 快快准备喜爱的果汁，来与义式雪酪相遇吧！
![[夏天来了]红肉火龙果水蜜桃雪酪](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/207/5e62f4ce35a411664362ad56e9072baa_250_190.jpg)
[夏天来了]红肉火龙果水蜜桃雪酪
新鲜果泥做成的雪酪，糖度可以自由调整，少了冰淇淋当中的鲜奶油，清爽又少负担。这次选择有很丰富的花青素的红肉火龙果，花青素能在体内发挥抗氧化和抗自由基的作用，据说比葡萄的花青素还多喔！
【3种材料】火龙果牛奶雪酪
春日的早晨，市集的水果摊上一颗颗浑圆硕大的火龙果，已迫不急待地勾勒出夏季的蓬勃。今年的水果似乎长得特别好，价格也比去年便宜许多，火龙果是我们最喜欢的水果之一，尤其红肉火龙果未经人工雕琢的紫红色调，加入面糰或製成甜品，盛开的美丽色泽十分疗癒。简单运用3种材料作成冰淇淋一点儿也不难，迁居到小镇即将迈入第五个夏天，准备好清凉的甜品迎接徐徐南风，所有的快乐与悲伤都将随着雪酪甜甜的融化，消失得一点儿也不剩。
*夏日冰品* 青柠奇异果雪酪
清凉一夏～简单三个材料，做出健康酸甜好滋味！奇异果、柠檬、蜂蜜的完美组合，全家大小都很爱 ※ Mia 生活小厨房 FB，分享下厨与欧洲旅游杂记：/
