【椰子芝麻脆饼】无奶油
使用燕麦片代替部分面粉，无使用鸡蛋和奶油，使用健康的椰子油及芝麻让饼干香脆又好吃😋 ♡安夏の手作人妻食堂♡ FB:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
椰子油加豆浆加糖和盐巴搅拌融合
- 第二步：
加入面粉和燕麦片及芝麻拌匀
- 第三步：
取少量面糰隔一层保鲜膜，将面团压平
- 第四步：
烤箱160/150度烘烤20分钟即可
- 第五步：
也可以面糰直接整个摊开来，隔一层保鲜膜桿平，并用切板压出痕迹，出炉后放凉再拨开即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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