快速上手-经典法式蝴蝶酥
只需要一点点时间，简单方便的材料就可以变成香酥好吃的法式蝴蝶酥喔!! 很适合下午茶，搭配茶或咖啡享用唷!! 2015/04/27
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好食材,冷冻酥皮置于室温下使其稍微变软，可以折的软度即可) 这里要注意!不能太大力,不然会像我有一片就把它压裂了~烤出来变成...花><
- 第二步：
在冷冻酥皮撒上细砂，左右边分别往内一直卷(这边可以一个人口味调整糖度，但甜一点好吃喔!)
- 第三步：
切成约1cm宽
- 第四步：
涂上一点蛋汁后再洒上一点砂糖(大约可以切成十份)
- 第五步：
放入预热的烤箱，180度10分钟(中途可将蝴蝶酥翻面，使其受热更均匀)
- 第六步：
烤好了~记得先放凉在装进密封袋中喔!!!香酥又好吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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