杏仁地瓜酥饼
无农药、无化肥、无香料、无添加粉、无人工添加物的无毒地瓜做成的百分之百的地瓜粉,除了可以冲泡、加到饭粥里,也可以代替地瓜泥做成营养好吃的地瓜饼干,比传统的地瓜饼干做法更简便!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
无毒无化肥无农药真正的地瓜做成的粉 - 第二步:
奶油室温放软+糖粉打至微白鬆发 - 第三步:
加入低筋面粉(过筛)、地瓜粉,用刮刀拌匀(不要过度以免出筋),再加入杏仁片拌匀成团 - 第四步:
放入保鲜膜中整型成四方状,放入冰箱冷冻约30分钟定型 - 第五步:
用刀切成厚0.5cm的片状,在切时若有些许碎掉,可用手再略为整型一下 - 第六步:
也可以直接揉成圆状,再用手压扁整型 - 第七步:
烤箱160度烤25分钟 - 第八步:
背面呈现酥状
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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