地瓜饼干(低糖无奶油)
第一次发表食谱，心里很紧张，来这几乎都是看着大家的食谱，自己慢慢摸索，找寻适合自己的配方。
1997 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将地瓜蒸熟压泥备用 - 第二步：
将低粉过筛，加入盐及糖，搅拌后加入地瓜泥及植物油，慢慢加入牛奶，拌成团，用保鲜膜包起来放进冰箱冷藏30分。 - 第三步：
预热190，面团上下隔着保鲜膜用擀面棍压约0.3公分厚，切成自己喜欢的样子，进烤箱烘烤15-20分，时间到先在烤箱闷10分钟，再拿出放置蛋糕架散热，冷却后装入保鲜盒中。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复